Восемь упражнений цигун – Ван Лин – Книга

Учебное пособие по Бадуаньцзинь цигун. Книга представляет собой подробную обучающую программу, в которой рассмотрены самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовому комплексу “Ба дуань цзинь” – “Восемь отрезов парчи”. Книга предназначена для широкого круга читателей, не имеющих предварительной подготовки, освоить комплекс упражнений, уходящую своими корнями в глубь традиционной китайской культуры.

 

 

 

Скачать Бесплатно Книгу и Более подробную информацию смотрите на сайте – Саморазвитие человека: Цигун книга Ван Лин – 8 упражнений цигун

Похожие статьи

One Response to Восемь упражнений цигун – Ван Лин – Книга

  • Andy says:

    Хорошая книга в свое время читал, мне очень понравилась. Автор подробно до мельчайших нюансов разжевывает материал. До сих пор регулярно выполняю именно этот стиль

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Стоячий и Сидячий бадуаньцзинь – Важные моменты

Стоячий и Сидячий бадуаньцзинь - Важные моменты

Важные моменты при выполнении комплексов Стоячий и Сидячий бадуаньцзинь: 1. Сочетание расслабленности и твердости. При выполнении упражнения нервы и мышцы всего тела расслаблены, движения выполняются за счет медленных и легких силовых импульсов.