ян

Характеристики и Польза для здоровья Ба Дуань Цзин

Что такое Ба Дуань Цзин?

Характеристики и Польза для здоровья Ба Дуань ЦзинТермин “Ба” в Ба Дуань Цзин буквально означает восемь, то есть, что он состоит из восьми движения тела. “Дуань” означает, что положительное воздействие может быть достигнуто путем непрерывной практики каждого из движений. “Цзин” означает шелк, и когда выполняется этот комплекс упражнений, то его движения похожи на изысканные шелка. В древние времена, когда комплекс только начинали практиковать он сразу же становился одним из любимых, для многих практикующих потому что, у него простой но элегантный характер, а восемь движений изящны и протекают, как шелк.
Характеристики и Польза для здоровья Ба Дуань Цзин читать далее…

Ян Цзюнмин – Восемь Кусков Парчи книга и видео в его исполнении

Ян Цзюнмин - Восемь Кусков Парчи книга и видео в его исполнении

Ян Цзюньмин подробно показывает и описывает стоячий и сидячий комплексы восемь кусков парчи и использует древние китайские наставления к упражнениям. Комплекс упражнений "8 кусков парчи" от известного практика и теоретика цигун доктора Яна ЦзюньМина. В Видео содержится демонстрация комплекса по книге в положениях стоя и сидя.